Yoga du rire – Nouveau à Delémont – cycle de 3 séances
Yoga du rire… anti-dépresseur et anti-stress par excellence !
À la portée de tous, le rire est bénéfique pour tout notre organisme. Le rire renforce notre système immunitaire et relance les processus d’auto-guérison de notre corps. Venez entendre et partager votre rire d’enfant, cette ressource que chacun possède à l’intérieur de soi.
Au programme : rires, jeux ludiques, étirements, respirations, détente et, bien sûr, encore des rires.
Venez vivre l’expérience et booster votre système immunitaire avant l’hiver !