Ose incarner la joie dans ton corps comme dans ta vie !

Yoga du rire… anti-dépresseur et anti-stress par excellence !

À la portée de tous, le rire est bénéfique pour tout notre organisme. Le rire renforce notre système immunitaire et relance les processus d’auto-guérison de notre corps. Venez entendre et partager votre rire d’enfant, cette ressource que chacun possède à l’intérieur de soi.

Avec la collaboration de Yanik Chavaillaz – animateur certifié

Au programme : rires, jeux ludiques, étirements, respirations, détente et, bien sûr, encore des rires.

Venez vivre l’expérience ! Pour le plaisir de cultiver la joie encore et en corps !

Inscription obligation

Les vendredis de 19h à 20h15

Au Centre N°7, rue des Armes 7, 2502 Bienne

28 août, 25 septembre, 30 octobre et 27 novembre

Pour célébrer l’inauguration de ce nouveau lieu, les séances sont sur don-échange libre et conscient

Montant suggéré de 10 à 30.-frs 

Cash ou par TWINT sur place

Matériel requis : vêtements souples et confortables, votre couverture préféré et bouteille d’eau. Les séances se pratique à pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes.