Avec la collaboration de l’Unipop de Bienne

Cours-atelier de 2h30

Savez-vous que vingt minutes de relaxation valent deux à trois heures de sommeil? Venez vivre des mouvements doux et accessibles qui permettent un repos profond et réparateur! À travers des pratiques psycho-corporelles, vous vivrez une expérience relaxante qui favorise l’auto-harmonisation de votre système nerveux et favorise l’endormissement. Vos nuits seront plus harmonieuses.

à Bienne

Samedi 08 février 2025 de 15h30 à 18h

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