Atelier MLC© de 3h

Libérer ses tensions émotionnelles pour mieux exprimer et poser ses limites sereinement

Il existe une force qui n’a rien à voir avec la colère ou le ressentiment. C’est la puissance du cœur qui porte la chaleur et l’intensité de la joie incarnée. Cette force-là ne se trouve pas seulement par la paix… une libération est nécessaire.

As-tu déjà senti une colère sans cause apparente ? Est-ce que tu observes en toi et autour de toi des rancunes ? Le ressentiment est un signal émotionnel accumulé.

Et cela demande une action concrète pour accomplir le premier pas et les suivants… Que faites-vous pour vous en libérer ?

Savez-vous que vingt minutes de rire équivaut à 2h de sport et active votre système immunitaire ? Venez vivre des mouvements doux et accessibles qui permettent une libération profonde et reposante !

Une invitation à retrouver et semer la joie ressourçante et revitalisante à travers :

• Des pratiques de mouvement MLC© psychocorporelles et énergétiques

• Des pratiques ludiques avec la voix

• Des moment d’enseignements vivants

• Des échanges et partages, par la prise de parole, de votre expérience unique

Vous vivrez une expérience relaxante qui favorise l’auto-harmonisation de votre système nerveux et favorise la joie dans tout votre corps.

Vos relations seront plus harmonieuses.

Bienvenue à toi dans cette exploration douce et puissante !

S’adresse aux femmes au service des autres (avec ou sans enfant) qui souhaitent semer la joie dans leur coeur et dans leur vie

Nombre max. de 8 participantes

au cabinet ostéopathe Quai du bas 37, 2502 Bienne

Samedi 15 août 2026 de 15h à 18h

Inscription

Matériel requis : vêtements souples et confortables, votre couverture préférée et bouteille d’eau. Tous le matériel spécifique vous sera fournies sur place.